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Three days: That's how long it took endurance athlete Jeff Garmire to finish the John Muir Trail. But from health scares to falling asleep while hiking..
Mochileiro: O novo FKT de Jeff Garmire na Trilha John Muir se resumiu a um desesperado sprint final
Last updated:
September 13, 2022
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O novo FKT de Jeff Garmire na Trilha John Muir se resumiu a um desesperado sprint final
Três dias: Foi esse o tempo que o atleta de resistência Jeff Garmire demorou a terminar o trilho John Muir. Mas desde sustos de saúde a adormecer durante a caminhada, foi tudo menos um passeio casual.
Nota do editor: A 29 de agosto, Jeff Garmire estabeleceu o novo tempo mais rápido conhecido para o Trilho John Muir sem apoio, batendo o recorde de Joe "Stringbean" McConaughy, que já tinha três semanas, por apenas 12 minutos e 38 segundos. Pedimos-lhe que contasse a sua história nas suas próprias palavras.
Tinha autorização para tentar o recorde do trilho John Muir duas vezes este verão, mas cancelei. A ideia de tentar alcançar o FKT assustava-me: Eu explorei-o para uma tentativa de recorde em 2019, mas passei os três anos seguintes demasiado nervoso para o tentar. Então, no início de agosto, Joe McConaughy baixou o tempo recorde da JMT sem apoio em três horas. Acabou por ser o empurrão final de que eu precisava.
A viagem até Yosemite foi libertadora, sem a habitual ansiedade pré-FKT. Sentia-me orgulhosa por ir atrás de um objetivo que me assustava. Não era a minha primeira vez: Desde a Trilha do Colorado até a Trilha do Arizona, eu tinha conseguido superar FKTs fazendo um plano e mantendo-o. Mas o John Muir Trail era diferente: era mais curto, mais rápido e um dos recordes mais competitivos do mundo. Havia dúvidas reais e passei dias a encontrar mentalmente o espaço certo para a cabeça.
Às 7h33, afastei-me do terminal. O relógio não iria parar até eu chegar ao Whitney Portal Trailhead, a 223 milhas de distância, ou desistir. A consistência era o núcleo da minha estratégia. Planeei percorrer a mesma distância a cada 24 horas e consumir as mesmas calorias. O meu objetivo era 72 horas, o suficiente para ultrapassar o FKT permanente em pouco mais de uma hora e meia. O resultado foi uma média de três milhas por hora, incluindo pausas e sono.
Continue a ler sobre a experiência do Jeff a estabelecer o novo FKT no Trilho John Muir aqui.
Jeff 'Legend' Garmire
Jeff grew up backpacking with his family in the Pacific Northwest.
O novo FKT de Jeff Garmire na Trilha John Muir se resumiu a um desesperado sprint final
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Nota do editor: A 29 de agosto, Jeff Garmire estabeleceu o novo tempo mais rápido conhecido para o Trilho John Muir sem apoio, batendo o recorde de Joe "Stringbean" McConaughy, que já tinha três semanas, por apenas 12 minutos e 38 segundos. Pedimos-lhe que contasse a sua história nas suas próprias palavras.
Tinha autorização para tentar o recorde do trilho John Muir duas vezes este verão, mas cancelei. A ideia de tentar alcançar o FKT assustava-me: Eu explorei-o para uma tentativa de recorde em 2019, mas passei os três anos seguintes demasiado nervoso para o tentar. Então, no início de agosto, Joe McConaughy baixou o tempo recorde da JMT sem apoio em três horas. Acabou por ser o empurrão final de que eu precisava.
A viagem até Yosemite foi libertadora, sem a habitual ansiedade pré-FKT. Sentia-me orgulhosa por ir atrás de um objetivo que me assustava. Não era a minha primeira vez: Desde a Trilha do Colorado até a Trilha do Arizona, eu tinha conseguido superar FKTs fazendo um plano e mantendo-o. Mas o John Muir Trail era diferente: era mais curto, mais rápido e um dos recordes mais competitivos do mundo. Havia dúvidas reais e passei dias a encontrar mentalmente o espaço certo para a cabeça.
Às 7h33, afastei-me do terminal. O relógio não iria parar até eu chegar ao Whitney Portal Trailhead, a 223 milhas de distância, ou desistir. A consistência era o núcleo da minha estratégia. Planeei percorrer a mesma distância a cada 24 horas e consumir as mesmas calorias. O meu objetivo era 72 horas, o suficiente para ultrapassar o FKT permanente em pouco mais de uma hora e meia. O resultado foi uma média de três milhas por hora, incluindo pausas e sono.
Continue a ler sobre a experiência do Jeff a estabelecer o novo FKT no Trilho John Muir aqui.
Jeff 'Legend' Garmire
Jeff grew up backpacking with his family in the Pacific Northwest.
O novo FKT de Jeff Garmire na Trilha John Muir se resumiu a um desesperado sprint final
Três dias: Foi esse o tempo que o atleta de resistência Jeff Garmire demorou a terminar o trilho John Muir. Mas desde sustos de saúde a adormecer durante a caminhada, foi tudo menos um passeio casual.
Nota do editor: A 29 de agosto, Jeff Garmire estabeleceu o novo tempo mais rápido conhecido para o Trilho John Muir sem apoio, batendo o recorde de Joe "Stringbean" McConaughy, que já tinha três semanas, por apenas 12 minutos e 38 segundos. Pedimos-lhe que contasse a sua história nas suas próprias palavras.
Tinha autorização para tentar o recorde do trilho John Muir duas vezes este verão, mas cancelei. A ideia de tentar alcançar o FKT assustava-me: Eu explorei-o para uma tentativa de recorde em 2019, mas passei os três anos seguintes demasiado nervoso para o tentar. Então, no início de agosto, Joe McConaughy baixou o tempo recorde da JMT sem apoio em três horas. Acabou por ser o empurrão final de que eu precisava.
A viagem até Yosemite foi libertadora, sem a habitual ansiedade pré-FKT. Sentia-me orgulhosa por ir atrás de um objetivo que me assustava. Não era a minha primeira vez: Desde a Trilha do Colorado até a Trilha do Arizona, eu tinha conseguido superar FKTs fazendo um plano e mantendo-o. Mas o John Muir Trail era diferente: era mais curto, mais rápido e um dos recordes mais competitivos do mundo. Havia dúvidas reais e passei dias a encontrar mentalmente o espaço certo para a cabeça.
Às 7h33, afastei-me do terminal. O relógio não iria parar até eu chegar ao Whitney Portal Trailhead, a 223 milhas de distância, ou desistir. A consistência era o núcleo da minha estratégia. Planeei percorrer a mesma distância a cada 24 horas e consumir as mesmas calorias. O meu objetivo era 72 horas, o suficiente para ultrapassar o FKT permanente em pouco mais de uma hora e meia. O resultado foi uma média de três milhas por hora, incluindo pausas e sono.
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