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ULTRAPASSAR OS RESTANTES NUMA CORRIDA SEM META
JEFF GARMIRE
O conceito da corrida chamou-me a atenção. Não tinha distância ou tempo definidos. Era diferente de tudo o que eu já tinha feito. Chamada de Corrida da "Última Pessoa em Pé", o objetivo do evento era durar mais do que todos os outros corredores. A cada 15 minutos, os concorrentes percorriam uma volta de 1,04 milhas... o que equivale a 100 milhas a cada 24 horas. A corrida só terminava quando todos os corredores, à exceção de um, tivessem esgotado o tempo (demorando mais de 15 minutos numa volta) ou decidido desistir. O estilo era único porque o ritmo era forçado. Mesmo que um corredor termine a volta em oito minutos, tem de esperar sete minutos antes de começar a volta seguinte. A estratégia e a resistência mental foram os pontos fortes desta corrida única, e foi exatamente por isso que me inscrevi nela!
Conduzi até ao Arizona com a esperança de organizar o meu equipamento pelo caminho. Mas o facto de saber que podia mudar de sapatos, comer e hidratar-me a cada 15 minutos rapidamente anulou qualquer organização ou preparação prévia para o evento. A minha condição física de base estava lá, mas a estratégia escapava-me. Qual era a velocidade ideal para correr cada etapa? Com que frequência devia mudar de sapatos e meias? Com que frequência devia comer e beber? Deveria estabelecer um objetivo para a corrida ou simplesmente tentar manter-me o máximo de tempo possível?
Chegou o dia de Ano Novo e eu ainda não tinha respostas. A corrida era ao meio-dia e eu cheguei duas horas mais cedo. Comecei a desmontar o meu carro e a deitar tudo para um caixote do lixo. A moda era primordial, mas também levei sapatos e meias sobresselentes, comida, garrafas de água e body glide. No geral, não levei muita coisa. Quanto mais considerava o momento do evento, mais me apercebia de que não haveria mais do que três ou quatro minutos de tempo de inatividade após o início da corrida. Arrumei os meus objectos à volta de uma cadeira e senti-me confiante.
Prontos para começar, todos os concorrentes se dirigiram para a linha de partida e arrancámos logo ao meio-dia. A corrida sem fim tinha começado. Surgiram estilos diferentes. Cerca de metade do pelotão arrancou, deixando-me a mim e à metade mais lenta para trás. Não vi qualquer vantagem em acelerar durante as voltas, por isso mantive o meu ritmo lento. Se conseguisse manter-me confortável a correr a volta durante o máximo de tempo possível, poderia levar isto muito para além das 24 horas. Mantive o meu ritmo, resistindo à vontade de acompanhar os corredores mais rápidos. Acomodei-me e cada volta passava entre 11 e 12 minutos. Era o meu ponto ideal e oferecia tempo suficiente entre as voltas para comer, beber e ajustar o equipamento.
Continue a ler sobre a corrida "Last Person Standing" do Jeff e os seus resultados aqui.
Appalachian Gear Company
A Appalachian Gear Company é uma empresa de estilo de vida ao ar livre especializada em vestuário e equipamento 100% em fibra de alpaca, fabricado nos Estados Unidos.
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JEFF GARMIRE
O conceito da corrida chamou-me a atenção. Não tinha distância ou tempo definidos. Era diferente de tudo o que eu já tinha feito. Chamada de Corrida da "Última Pessoa em Pé", o objetivo do evento era durar mais do que todos os outros corredores. A cada 15 minutos, os concorrentes percorriam uma volta de 1,04 milhas... o que equivale a 100 milhas a cada 24 horas. A corrida só terminava quando todos os corredores, à exceção de um, tivessem esgotado o tempo (demorando mais de 15 minutos numa volta) ou decidido desistir. O estilo era único porque o ritmo era forçado. Mesmo que um corredor termine a volta em oito minutos, tem de esperar sete minutos antes de começar a volta seguinte. A estratégia e a resistência mental foram os pontos fortes desta corrida única, e foi exatamente por isso que me inscrevi nela!
Conduzi até ao Arizona com a esperança de organizar o meu equipamento pelo caminho. Mas o facto de saber que podia mudar de sapatos, comer e hidratar-me a cada 15 minutos rapidamente anulou qualquer organização ou preparação prévia para o evento. A minha condição física de base estava lá, mas a estratégia escapava-me. Qual era a velocidade ideal para correr cada etapa? Com que frequência devia mudar de sapatos e meias? Com que frequência devia comer e beber? Deveria estabelecer um objetivo para a corrida ou simplesmente tentar manter-me o máximo de tempo possível?
Chegou o dia de Ano Novo e eu ainda não tinha respostas. A corrida era ao meio-dia e eu cheguei duas horas mais cedo. Comecei a desmontar o meu carro e a deitar tudo para um caixote do lixo. A moda era primordial, mas também levei sapatos e meias sobresselentes, comida, garrafas de água e body glide. No geral, não levei muita coisa. Quanto mais considerava o momento do evento, mais me apercebia de que não haveria mais do que três ou quatro minutos de tempo de inatividade após o início da corrida. Arrumei os meus objectos à volta de uma cadeira e senti-me confiante.
Prontos para começar, todos os concorrentes se dirigiram para a linha de partida e arrancámos logo ao meio-dia. A corrida sem fim tinha começado. Surgiram estilos diferentes. Cerca de metade do pelotão arrancou, deixando-me a mim e à metade mais lenta para trás. Não vi qualquer vantagem em acelerar durante as voltas, por isso mantive o meu ritmo lento. Se conseguisse manter-me confortável a correr a volta durante o máximo de tempo possível, poderia levar isto muito para além das 24 horas. Mantive o meu ritmo, resistindo à vontade de acompanhar os corredores mais rápidos. Acomodei-me e cada volta passava entre 11 e 12 minutos. Era o meu ponto ideal e oferecia tempo suficiente entre as voltas para comer, beber e ajustar o equipamento.
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A Appalachian Gear Company é uma empresa de estilo de vida ao ar livre especializada em vestuário e equipamento 100% em fibra de alpaca, fabricado nos Estados Unidos.
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O conceito da corrida chamou-me a atenção. Não tinha distância ou tempo definidos. Era diferente de tudo o que eu já tinha feito. Chamada de Corrida da "Última Pessoa em Pé", o objetivo do evento era durar mais do que todos os outros corredores. A cada 15 minutos, os concorrentes percorriam uma volta de 1,04 milhas... o que equivale a 100 milhas a cada 24 horas. A corrida só terminava quando todos os corredores, à exceção de um, tivessem esgotado o tempo (demorando mais de 15 minutos numa volta) ou decidido desistir. O estilo era único porque o ritmo era forçado. Mesmo que um corredor termine a volta em oito minutos, tem de esperar sete minutos antes de começar a volta seguinte. A estratégia e a resistência mental foram os pontos fortes desta corrida única, e foi exatamente por isso que me inscrevi nela!
Conduzi até ao Arizona com a esperança de organizar o meu equipamento pelo caminho. Mas o facto de saber que podia mudar de sapatos, comer e hidratar-me a cada 15 minutos rapidamente anulou qualquer organização ou preparação prévia para o evento. A minha condição física de base estava lá, mas a estratégia escapava-me. Qual era a velocidade ideal para correr cada etapa? Com que frequência devia mudar de sapatos e meias? Com que frequência devia comer e beber? Deveria estabelecer um objetivo para a corrida ou simplesmente tentar manter-me o máximo de tempo possível?
Chegou o dia de Ano Novo e eu ainda não tinha respostas. A corrida era ao meio-dia e eu cheguei duas horas mais cedo. Comecei a desmontar o meu carro e a deitar tudo para um caixote do lixo. A moda era primordial, mas também levei sapatos e meias sobresselentes, comida, garrafas de água e body glide. No geral, não levei muita coisa. Quanto mais considerava o momento do evento, mais me apercebia de que não haveria mais do que três ou quatro minutos de tempo de inatividade após o início da corrida. Arrumei os meus objectos à volta de uma cadeira e senti-me confiante.
Prontos para começar, todos os concorrentes se dirigiram para a linha de partida e arrancámos logo ao meio-dia. A corrida sem fim tinha começado. Surgiram estilos diferentes. Cerca de metade do pelotão arrancou, deixando-me a mim e à metade mais lenta para trás. Não vi qualquer vantagem em acelerar durante as voltas, por isso mantive o meu ritmo lento. Se conseguisse manter-me confortável a correr a volta durante o máximo de tempo possível, poderia levar isto muito para além das 24 horas. Mantive o meu ritmo, resistindo à vontade de acompanhar os corredores mais rápidos. Acomodei-me e cada volta passava entre 11 e 12 minutos. Era o meu ponto ideal e oferecia tempo suficiente entre as voltas para comer, beber e ajustar o equipamento.
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