Sou um profissional de trilhos e estes são os essenciais para caminhadas que levo sempre na mala

Os amantes do ar livre esperam ansiosamente pelo verão para ver o tempo quente, os churrascos no quintal e o céu ensolarado, tal como todos os outros, mas o principal acontecimento para os amantes da montanha entre nós? O arranque oficial da época das caminhadas. Embora possa ser tentador acordar e ir para os trilhos, faça uma pausa antes de o fazer e certifique-se de que adiciona alguns destes melhores artigos essenciais para caminhadas à sua mochila, porque o vestuário e o equipamento técnico certos podem ser decisivos para a sua caminhada.

Caitlin Kelly, uma tratadora de trilhos e patrulheira de esqui no Adirondack Park, no norte de Nova Iorque, é mais ou menos uma caminhante profissional. Todas as sextas-feiras, faz as malas para a região selvagem de High Peaks, onde passa três a quatro dias fora de serviço e longe da civilização. Desde a manutenção e conservação geral dos trilhos até à busca e salvamento, a sua vida gira em torno da vida ao ar livre no parque. "Na maior parte das vezes, ensino o público sobre as regras e regulamentos do parque, como o armazenamento adequado de alimentos, a proibição de fogueiras, coisas desse género", diz Kelly. "Tento explicar quais são as regras e como estão a proteger a terra."

Escusado será dizer que Kelly sabe uma coisa ou duas sobre a preparação de uma caminhada. Quer se trate de uma excursão de uma semana ao interior do país ou apenas de uma caminhada rápida para apanhar um pôr do sol. E ela partilha algumas dicas gerais sobre caminhadas e sugestões de equipamento para o manter seguro e feliz nas suas aventuras. Os "10 essenciais" são utilizados em parques de todo o país e são basicamente uma lista de equipamento que todos devem ter à mão quando vão fazer uma caminhada", afirma. "E antes de ir para qualquer lugar, faça a sua devida diligência e conheça as regras e regulamentos. Certifique-se de que é o mais autossuficiente possível."

Pronto para ir para os trilhos? Kelly dá os seus conselhos sobre o que vestir na natureza, bem como os 10 elementos essenciais para garantir uma caminhada segura e feliz. Leia aqui.