O que vestir para fazer caminhadas no verão

ROUPA DE VERÃO PARA CAMINHADAS E DICAS PARA CAMINHADAS DE VERÃO

Com a época de verão em pleno andamento, o nosso guarda-roupa de caminhadas de verão volta a sair do armário. Quando se faz caminhadas com tempo quente, os caminhantes transpiram mais e queremos roupas mais leves para nos mantermos confortáveis à medida que as condições mudam. Quer se trate de caminhadas de um dia em parques nacionais, de mochilas às costas ou de escalar montanhas acima da linha das árvores, eis a minha lista de verificação de vestuário para caminhadas testada pelo tempo e as minhas sugestões favoritas para caminhadas de verão.

Este artigo aborda o vestuário de caminhada que funciona para mim quando faço caminhadas em condições quentes, tanto abaixo como acima da linha das árvores. Nesta história, vou explicar-lhe como usar camadas de roupa para fazer caminhadas de verão com tempo quente e muito quente. Sou guia de montanha e fui a primeira mulher a percorrer os 11 National Scenic Trails. Aqui está o que aconselho aos meus clientes de caminhadas e a minha forma testada de criar camadas e dicas sobre o que vestir nas caminhadas de verão e nas viagens de mochila às costas.

Pode ler todas as sugestões de Arletta Laan aqui.

ÚLTIMA ACTUALIZAÇÃO

February 7, 2025

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This lightweight, 2-ounce filter removes bacteria, protozoa, cysts, sediment, and 100 per cent of microplastics.

Mia Wandl
Associate Producer

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Sawyer’s insect repellent is also very effective for ticks and biting flies, and it won’t damage gear or equipment.

Tori Peglar
Escritor

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This repellent, made from 20% Picaridin, provides up to 14 hours of protection against mosquitoes and ticks, and up to 8 hours against biting flies, gnats, chiggers and sand flies.

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