Dicas úteis de saúde para o verão: Como proteger as crianças das picadas de mosquito

P: Que repelentes de mosquitos são seguros para as crianças? Parece que me lembro de ter escrito sobre problemas com o DEET.

R: O DEET (N,N-dietil-m-toluamida) tem sido objeto de controvérsia durante décadas. Foi desenvolvido pelo exército dos EUA pouco depois da Segunda Guerra Mundial para proteger as tropas do dengue, da malária e de outras doenças tropicais transmitidas por mosquitos. Em 1957, foi lançado no mercado de consumo. O DEET é eficaz para repelir carraças e mosquitos, pelo que pode ajudar a proteger os mais novos da doença de Lyme e da febre maculosa das Montanhas Rochosas, bem como do vírus do Nilo Ocidental. Ao longo dos anos, houve alguns relatos de reacções neurológicas em crianças pequenas (Human & Experimental Toxicology, janeiro de 2001). Os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças e a Agência de Proteção do Ambiente afirmam que o DEET é seguro, desde que os pais sigam as instruções do rótulo. O pediatra Alan Greene recomenda produtos que contenham picaridina, como Natrapel e Sawyer, no seu sítio Web www.DrGreene.com. Os produtos que contêm óleo de eucalipto-limão também são eficazes e considerados seguros para as crianças. A Consumer Reports sugere que os adultos devem aplicar repelente de insectos nas suas próprias mãos e depois esfregá-lo na pele exposta das crianças.

P: Uso protetor solar religiosamente. Penso que escreveu que isso pode interferir com a capacidade da minha pele de produzir vitamina D. Se isso for verdade, quanto devo tomar como suplemento?

R: O antigo entendimento era que o protetor solar impedia a pele de fabricar o precursor da vitamina D. Investigações mais recentes sugerem que isso não é necessariamente verdade (British Journal of Dermatology, novembro de 2019).

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