3 maneiras comprovadas de evitar picadas de insectos ao ar livre

Ninguém gosta de picadas de insectos. E alguns insectos podem transmitir doenças graves, como a doença de Lyme, o vírus do Nilo Ocidental e a febre de dengue.

Pode evitar a picada de insectos utilizando esta estratégia em três partes.

1. NÃO IR ONDE HÁ INSECTOS.

Os mosquitos, as carraças, os borrachudos, as mutucas e outros insectos semelhantes surgem geralmente com as temperaturas mais quentes da primavera. Desenvolvem-se em locais húmidos, especialmente à volta de lagos e nas florestas. Persistem em meados ou no final do verão ou no outono, dependendo do clima, desaparecendo quando as noites descem para temperaturas negativas.

- Pense alto e seco. Faça viagens para destinos mais secos em altitudes mais elevadas. Os insectos reproduzem-se frequentemente em zonas pantanosas com erva alta e água parada.

- Dê as boas-vindas ao vento. Procure parques de campismo que estejam expostos ao vento, porque as condições de vento podem manter os insectos afastados.

- Provavelmente já viu enxames a zumbir à volta das luzes à noite. Se estiver a acampar de carro, monte o acampamento longe da iluminação artificial.

2. UTILIZAR UM REPELENTE EFICAZ.

Os repelentes de insectos que contêm DEET ou picaridina podem afastar eficazmente os insectos que picam. A BSA recomenda o registo de DEET com uma concentração de 20%-30% e de picaridina com uma concentração de 20%. Alguns repelentes a considerar são Cutter Backwoods Dry Insect Repellent (4 oz., $5, cutterinsectrepellents.com) e Off! Sportsmen Deep Woods (8 oz., $6, off.com).

Os repelentes que contêm DEET podem ser pulverizados diretamente sobre a roupa; não danificam o algodão, a lã ou o nylon, mas evite utilizá-los em produtos sintéticos que não o nylon. Os repelentes que contêm picaridina também podem ser pulverizados diretamente sobre a roupa e não danificam os tecidos.

Pulverizado sobre a roupa, sacos-cama e outro equipamento, o Sawyer Permethrin Premium Insect Repellent for Clothing, Gear and Tents (12 oz., $13, sawyer.com) repele os insectos durante seis semanas ou seis lavagens.inse

Não pulverize permetrina diretamente sobre a pele. Além disso, quando usar protetor solar e repelente de insectos, use produtos separados, não uma solução 2 em 1. Aplique primeiro o protetor solar e deixe-o secar, depois aplique o repelente de insectos.

Saiba mais sobre a última forma de evitar picadas de insectos compilada por Michael Lanza aqui.