5 passos eficazes para prevenir a doença de Lyme ao ar livre

O verão chegou e isso significa dias mais longos e melhor tempo para brincar ao ar livre, e as caminhadas são apenas uma das muitas actividades que atraem as pessoas para desfrutar de tudo o que a natureza tem para oferecer. No entanto, se um dos seus receios é que o seu cão ou filho apanhe uma carraça, não é o único - mas não tem de deixar que isso o impeça de desfrutar do ar livre.

Se faz caminhadas há tanto tempo como eu, é muito provável que já tenha encontrado uma carraça. Lembro-me da primeira vez que o meu cão de infância chegou a casa de uma das nossas caminhadas com uma carraça e os meus pais tiveram de me mostrar como a remover. Felizmente, aprendi dicas sobre como prevenir as carraças (e a doença de Lyme) desde então!

As picadas de carraças podem ser extremamente graves e conduzir a doenças potencialmente mortais como a doença de Lyme, que é transmitida aos seres humanos através da picada de carraças infectadas. A pior parte é que as carraças podem estar em qualquer lugar, desde o seu quintal até ao interior do país. Há mais de 200.000 casos por ano nos Estados Unidos e a doença é causada pela bactéria Borrelia burgdorferi. Os sintomas típicos incluem febre, dores de cabeça, fadiga e uma erupção cutânea. Mais tarde, a doença de Lyme pode levar potencialmente à artrite e a perturbações neurológicas ou cardíacas.

Então, como é que se protege de apanhar carraças? Aqui estão cinco formas de evitar trazer uma ou duas carraças do trilho para casa.

Leia o artigo completo de Lexie Gritlefeld no sítio Web da Hike It Baby aqui.